분류 전체보기171 발통증 원인#1 다이어리 종자골염·원인·통증 때는 2019년 7월 구두를 맨날 신는 직업을 선택한 저는 일을 안 할 때도 구두를 즐겨 신었습니다. 휴일에는 웨지나 하이힐을 신고 다녔습니다. 지금 생각해보니 일할 때 4-5cm의 낮은 굽의 나름 좋은 구두를 신고 일을 했었는데 문제는 휴일에는 발을 쉬게해줘야 하는데 하이힐을 신고 돌아다녀서 발을 완전히 혹사시켰습니다. 어느 날 일 하는 도중 양쪽 발바닥이 후끈후끈하고 특히 오른쪽 엄지발가락 아래에 통증을 느꼈습니다. 보통 오래 구두를 신으면 발이 아파서 그냥 그런가 보다 하고 일 도중 쉴 때는 구두를 벗어주었습니다.구두를 벗고 시간이 지나니까 왼쪽 발의 통증은 없어졌는데 오른쪽 발바닥 엄지발가락 아래에 통증은 사라지지 않았습니다. 하지만 저는 시간이 지나면 통증도 서서히 사라지겠지라면 안일하게 생각했.. 2020. 5. 19. 몸에좋은 견과류 추천/베스트10 견과류/견과류 효능/다이어트 견과류/믹스 너트 풍부한 영양소로 다이어트 식품으로 많이 알려진 견과류! 견과류 하면 가장 먼저 떠오르는 것은 아마도 가장 익숙한 아몬드일지도 모릅니다. 아몬드 이외에도 우리 몸에 필요한 다양하고 건강한 견과류 많다는 거 알고 계셨나요? 대부분 모든 견과류는 우리 몸에 필요한 건강한 영양소 - 지방, 단백질, 섬유질, 수많은 종류의 비타민, 미네랄 심지어 항산화 물질까지 함유되어 있습니다. 오늘은 영양사가 직접 추천한 우리 몸에 필요한 베스트 10 견과류에 대해서 소개하겠습니다. 1. 아몬드 아몬드 안에는 섬유질과 단백질 성분이 풍부합니다. 뿐 만 아니라 몸안의 독수를 낮춰주고 내 몸에 맞는 건강한 체중을 유지해줍니다. 8개의 아몬드는 우리 몸이 필요한 60 % 의 비타민 E가 함유돼 있습니다.의료 연구에 따르면 아몬드 .. 2020. 5. 19. 이학주 나이/과거/프로필/부부의세계/화보/인스타 모든것 안녕하세요 여러분 쎄이디에요. 엊그게 부부의 세계가 종영했는데 전 아직도 그 마지막 장면의 여운이 가시지 않아요. 그래서 부부의 세계 등장인물을 다시 한번 검색해 보다가 배우 이학주 님의 프로필을 보게 됐어요. 배우 이학주 님이 부부의 세계 전에 많은 드라마에 나오셨더라고요. 그때 그 드라마에 나온 그 똑같은 배우가 맞나 싶을 정도로 부부의 세계에서 너무 무서웠던 배우 이학주 님! (연기를 너무 잘하셔서...!!) 배우 이학주 님에 대해서 포스팅을 시작합니다. 이학주 프로필 출생: 1989년 1월 9일 키: 175cm 소속사: SM C&C 학력: 한양대학교 연극영화학과 학사 데뷔 2012년 영화 '밥덩이' 작품 활동 (드라마) 2015년 눈길- 소년병 역 2015년 오 나의 귀신님- 신경모 역 2015년.. 2020. 5. 18. 거소증/국내 거소증 신청방법/필요서류/자격조건/외국인 등록증 안녕하세요 여러분 쎄이디에요. 오늘은 국내 거소증 신청방법과 신청할 때 구비해야 하는 서류에 대해서 포스팅하겠습니다. ▼F4비자 재외동포 비자 취업 범위 및 자격 리스트 총정리▼ https://lifeofsadie.tistory.com/147?category=939924 F4비자 재외동포 비자 취업 범위 및 자격 리스트 총 정리 -알아놓으면 후회안한다 안녕하세요 쎄이디에요. 가장 문의가 많았던 F4비자! F4, 재외동포비자를 받고난 후 내가 어디에 취업을 할 수 없는지 취업 불가능한 업종에 대해서 포스팅해보겠습니다. 간단명료하지만 디테일 lifeofsadie.tistory.com Q. 거소증 신청 조건 거소증을 신청하기 전에 합법적으로 대한민국 체류가 가능해야 합니다. 외국인이 재외동포비자 또는 F4비자.. 2020. 5. 18. 심은우 나이/프로필/과거/복면가왕/부부의 세계/인스타 모든것 안녕하세요 여러분 쎄이디에요. 오늘은 드라마 '부부의세계' 신스틸러이자 복면가왕에서 멋진 노래실력과 성대모사를 하신 배우 심은우 님에 대해서 포스팅하겠습니다. 심은우 프로필 출생: 1992년 6월 2일 신체: 159cm 46kg 학력: 용인대학교 뮤지컬연극학과 데뷔 2015년 영화 두자매 출연 작품 2015년 두 자매 언니 역 2016년 걷기왕 이하니 역 2016년 윤리거리규칙 황민주 역 2016년 원티드 이지은 역 2017년 역적: 백성을 훔친 도적 만신역 2017년 수상한 파트너 홍차은 역 2017년 동구 밖 연희 역 2017년 폐쇄병동 지호 역 2018년 60일의 썸머 가을 역 2018년 라디오 로맨스 가뭄 역 2018년 나쁜 형사 전주연 역 2019년 검사내전 예림 역 2019년 아스달 연대기 타.. 2020. 5. 18. 에어팟 스튜디오/출시일/가격/성능/색상/디자인 안녕하세요 여러분! 쎄이디에요. 애플에서 곧 베스트 노이즈 캔슬링 헤드폰을 출시한다고 하네요. 음악 듣다 목에 걸면 자동으로 꺼지는 '에어팟 스튜디오' 에어팟 스튜디오 출시일 "Codename: B515" 아무래도 지금 상황이 상황인지라 자세한 출시일은 정해져 있지 않습니다. 일각에서는 6월 22일 애플에서 개최하는 온라인 WWDC 2020 컨퍼런스에서 에어팟 스튜디오의 자세한 출시일을 말할 거라고 하네요. 그때 되면 더 에어팟 스튜디오에 대한 자세한 정보를 알 수 있을 겁니다. 현재로서 에에팟 스튜디오 출시일은 2020년 가을로 예상하고 있습니다. 제 생각엔 8월에서 9월쯤이 아닐까 싶네요. 가격 에어팟 스튜디오의 가격은 $349 정도 한다고 하니 Sales tax 붙으면 $380 일 것 같아요. 한국.. 2020. 5. 18. 미운우리새끼 장민호 /나이/결혼/과거/인스타 모든것 안녕하세요 여러분 쎄이디에요. 2020년 최고의 시청률 ‘미스터 트롯’에 참가해 6위하신 장민호 님! 지금 예능에서도 활발하게 활약하고 계시는데 제 원픽인 장민호 님의 포스팅을 시작합니다. 장민호 프로필 본명: 장민호 출생: 1977년 7월 28일 인천광역시 신체: 180cm 70kg 소속사: 윙즈엔터테인먼트 학력: 단국대학교 대중문화예술대학원 공연예술학과 석사 데뷔: 1997년 유비스 1집 앨범 결혼 몇 사람들은 올해 42살인 장민호 님이 이혼한 것으로 알고 계신 분들도 있습니다. 장민호 님은 미혼이며 현재 여자 친구는 없다고 합니다! 과거 1997년 유비스 댄스 가수로 데뷔 -> 발라드 가수로 다시 컴백 -> 트로트 가수로 전향 미스터 트롯 출연하기 전에는 수영강사로 활동하면서 가수 활동을 이어갔다고.. 2020. 5. 17. 재외동포비자/F4비자 신청방법 /자격 조건/필요 서류/해외 범죄기록 요청 방법/아포스티유/거소증 안녕하세요 여러분 쎄이디에요. 오늘은 F4비자에 받기 위한 필요 서류와 자격조건에 대해서 포스팅하겠습니다. • 본 포스팅은 대한민국 영사관에 기재된 내용을 바탕한것입니다. Q. F4비자? 한국 체류기간은 2년이며 주민등록번호와 유사한 국내거소신고번호를 부여해 줌. 거소증을 신청할 자격이 됨. 국내에서 합법적으로 취업활동 허용. 단 단순노무 활동 행위들을 제외함. 외국인에게 부여할 수 있는 체류자격 중 많은 혜택을 제공함. ※ 2019년 7월 2일「재외동포법 시행령」이 개정되어 2019년 9월 2일부터 재외동포 비자 신청 또는 체류자격 변경, 연장 시 한국어 능력 입증 서류 및 해외 범죄경력 서류(FBI 신원조회) 제출해야 합니다. 1. 신청 대상자 외국국적 동포 1. 대한민국의 국적을 보유하였던 자 2... 2020. 5. 17. 베스트 종합 비타민 추천 내 몸에 무슨 영양소가 필요하고 무슨 영양제를 구매할지 고민일 때 주위 사람들은 종합비타민을 권유합니다. 그만큼 종합비타민에는 우리 몸안에 필요한 비타민들이 함유되어 있어 특히 현대사회에서 바쁜 직장인들에게 꼭 필요합니다. 외부로부터 받는 환경호르몬, 삶의 스트레스, 술 담배에 노출된 요즈음 하루 식사만으로는 필요한 비타민 섭취가 불가능할뿐더러 규칙적인 시간에 영양가 많은 식사와 채소 과일 섭취는 더더욱 블가능하기 때문에 종합 비타민은 꼭 필요합니다. 종합비타민은 우리 몸안에 만들어 낼 수 없는 비타민이 함유되어 있어 건강한 삶의 방향으로 이끌어주지만 정작 처음 비타민을 구매할 때 어느 종류의 종합 비타민을 구매할지 잘 모르는 사람들도 많습니다. 여기서 중요한 사실은 종합비타민을 구매하기 전, 어느레벨에.. 2020. 5. 17. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 다음
