키토다이어트1 키토제닉 다이어트 - MCT오일·효능·부작용 중쇄중성지방은 음식안에 함유된 지방으로 코코넛 오일에도 함유되어있습니다. 중쇄중성지방은 음식 안에 함유된 긴사슬 트리글리세리드와 달리 대사작용을 달리 합니다. MCT오일은 지방이 풍부하며 건강적인 효능이 많은 보조제입니다. 중성지방은 지방의 전문용어로 두개의 메인 목적이 있는데 하나는 내 몸안에 활력과 에너지를 내뿜기 위해 지방을 태우거나 지방을 저장합니다. 트리글리세리드(중성지방)은 화학구조의 이름이며 사슬지방산의 길이를 뜻합니다. 모든 중서지방은 글리세롤 분자와 3개의 지방산으로 이루어져 있습니다. 다이어트할때 지방의 대부분은 긴사슬지방산으로 이루어져 있고 13-21 탄소를 가지고 있습니다. 짧은사슬지방산은 6개의 탄소를 가지고 있습니다. 반면에 중쇄중성지방안에 있는 중간사슬지방산은 6-12개의 탄소.. 2020. 5. 26. 이전 1 다음
