좌골신경통 스트레칭2 발통증 원인#5 좌골신경통·원인·통증·자가치료 Q. 좌골신경통 좌골신경은 척수, 등골에 시작해서 고관절과 엉덩이로 주행하고 양다리로 갈라져 나오는 신체의 가장 긴 단일 신경입니다. 좌골신경은 다리 감각에 직접적으로 영향을 주기 때문에 이 신경을 자극하면 좌골신경통을 겪게 됩니다. 좌골신경통은 엉덩이나 허리 그리고 다리 통증의 감각을 말하며 이 통증의 깊이는 보통에서 가장 심함까지 경험할 수 있습니다. 통증의 종류는 대부분 엉덩이, 허리. 다리에 힘이 풀리거나 저림입니다. 좌골신경통의 원인은 좌골신경의 근본적인 손상 또는 신경 주변에 문제가 생겨 좌골신경에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어 척추뼈, 등골에 문제가 생기면 좌골신경통을 발생할 수 있습니다. 40퍼센트의 사람이 한 번쯤 경험하며 나이가 더 들수록 자주 발생합니다. Q. 좌골신경통 징후 .. 2020. 5. 23. 발통증 원인#1 다이어리 종자골염·원인·통증 때는 2019년 7월 구두를 맨날 신는 직업을 선택한 저는 일을 안 할 때도 구두를 즐겨 신었습니다. 휴일에는 웨지나 하이힐을 신고 다녔습니다. 지금 생각해보니 일할 때 4-5cm의 낮은 굽의 나름 좋은 구두를 신고 일을 했었는데 문제는 휴일에는 발을 쉬게해줘야 하는데 하이힐을 신고 돌아다녀서 발을 완전히 혹사시켰습니다. 어느 날 일 하는 도중 양쪽 발바닥이 후끈후끈하고 특히 오른쪽 엄지발가락 아래에 통증을 느꼈습니다. 보통 오래 구두를 신으면 발이 아파서 그냥 그런가 보다 하고 일 도중 쉴 때는 구두를 벗어주었습니다.구두를 벗고 시간이 지나니까 왼쪽 발의 통증은 없어졌는데 오른쪽 발바닥 엄지발가락 아래에 통증은 사라지지 않았습니다. 하지만 저는 시간이 지나면 통증도 서서히 사라지겠지라면 안일하게 생각했.. 2020. 5. 19. 이전 1 다음
